A veces se pueden encontrar varias bebidas y píldoras que milagrosamente dicen perder peso en unos pocos días. Pero sabemos que estas maravillas tienen algunos efectos secundarios. Así que hemos usado métodos naturales muy efectivos con pocos efectos secundarios.
Hoy en día la canela es un ingrediente natural muy eficaz para perder peso. Podemos decir que la canela y la pérdida de peso van de la mano. Como antioxidante: La canela actúa como antioxidante para aliviar la inflamación y el estrés oxidativo.
Es importante controlar el estrés para perder peso, ya que un estrés elevado produce «cortisol» que provoca el aumento de los niveles de azúcar en la sangre y, por consiguiente, la inflamación del cuerpo y afecta a las defensas del sistema inmunológico.
En el siguiente vídeo le daremos la receta y su modo de aplicación:
Los altos niveles de cortisol provocan un aumento de peso, que se nota en la cavidad abdominal.
